望北暝提示您:看后求收藏(晚安小说网www.thebooktube.com),接着再看更方便。

当苏青媚回到东鸾宫,她发现成绮梦正全神贯注地在梅花桩上站独腿桩,周围的一切仿佛都与她无关。

阳光透过梧桐树树叶的缝隙,在她的身上映出斑驳的树影,映出她坚定不移的身影。

一个时辰过去了,成绮梦依旧保持着最初的姿势,纹丝未动。

苏青媚不由得感慨,成绮梦果然是那种百年难得一遇的习武天才。

她清楚地知道,自己所擅长的内功心法不适合成绮梦,不过入门级的轻身功法却是可以传授的,而且未来还可以教授一些外家武学的招式。

见到成绮梦如今桩功已经游刃有余,苏青媚决定传授成绮梦轻身功法。

“公主,下来吧,今天属下教您轻身术的训练之法。”

苏青媚飞身跃上梅花桩,在梅花桩上连续行进、跳跃和转身,她的动作快速而精准,每一次落脚都准确无误地落在桩顶的中心,即使是在高速移动中,她也能够精确控制身体的平衡,没有丝毫的摇晃。

苏青媚在梅花桩上闲庭信步地说道:“轻身术的精髓在于对身体每个部分的精确控制,以及对周围环境的敏锐感知。您需要通过不断的练习,使气力运用达到完美的和谐。”

随着动作的加快,她的身影开始变得模糊,几乎能看到残影。

完成了一系列动作后,苏青媚开始一步一步拆解教学,细致讲解每一个步法的要点。

“公主,轻功的精髓在于轻巧和快速,但更重要的是要有控制。一旦你在梅花桩上能够自如行走,下一步就是学习缸沿行走。”苏青媚认真地说道。

成绮梦聚精会神地听着。她没有直接跳上梅花桩,而是在地面上,模仿苏青媚的步法,一开始略显笨拙,但是有些舞蹈基础的她居然很快记住了步法的顺序,并找到了每一步与下一步之间力的过度。

就这么在地面练习了一刻钟,成绮梦才来到梅花桩上。

她深吸一口气,试图将刚才在地面上的流畅步法带到桩上。

她轻轻抬起一脚,尝试着按照苏青媚的示范,从一个桩顶移动到另一个桩顶。刚开始,她的动作略显犹豫,每一次落脚都小心翼翼,生怕一个不小心就会失去平衡。

尽管在地面上已经熟悉了步法,但梅花桩因高低、间隔不一的特殊环境,使得成绮梦的步伐混乱起来。每当她试图加快速度时,便感觉到桩顶的不稳固让她难以发挥出地面上的流畅度。

尽管这两天桩

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
快穿:娇软美人又陷修罗场

快穿:娇软美人又陷修罗场

墨梓笙
九尾狐妖白姣姣,情债太多死在雷劫之下,不曾想峰回路转,绑定逆袭系统,那当然是要继续沾花惹草,惹是生非了。 白姣姣:姐姐的心是榴莲做的,每个心尖尖上都站满了人。 世界一:刁蛮大小姐是万人迷 世界二:可怜庶女是万人迷 世界三:作精女明星是万人迷 …… ……
言情 连载 53万字
垂钓金手指,每月都有变化

垂钓金手指,每月都有变化

终极绝灭
哎~,好不容易重活一回,却要下乡去了, 这湖边钓鱼的时候,忽然垂钓上来一颗大力丸。 我当时就感觉不对劲, 紧随其后,第一个月垂钓到:凡人延寿丹,筑基丹,虎魔大力丸,黄牙丹…… 第二个月垂钓到:储物戒指、储物手环、拥有大空间的土灵珠、御兽戒指…… 第三个月垂钓到:基因修复药剂、基因属性提升药剂、基因异能开发药剂…… 第四个月垂钓到:超强电池、激光枪、浮游激光炮、宇宙战舰... ... 不知不觉间,章
言情 连载 58万字
约炮日记

约炮日记

shattered lighting
言情 连载 0万字
王爷五岁半,封地开荒做团宠

王爷五岁半,封地开荒做团宠

垂杨舞
新皇上位后,年仅五岁的顾聿知被赐闻王流放式发配到了漠北,大臣们反对,大臣们同情,就连随行人员也觉得他要完蛋了。顾聿知知道自己成了史上最穷小王爷,为了能在漠北生存,他对着皇兄撒娇卖萌求赏赐,还意外觉醒了农商双系统,于是小小王爷带领众人开荒,种地,做生意,搞基建……农系统现代教授舒老师,商系统前朝皇商文掌柜,二人古今观念,男女差异的不同让顾聿知觉得头疼的同时,又获益匪浅,小日子逐渐风生水起,当个潇洒小
言情 连载 100万字
穿越后我成了有才华的贵妇

穿越后我成了有才华的贵妇

欢禧安乐
一觉醒来穿成古代富商家的小媳妇,相公风流无所事事,唉,嫁鸡随鸡 嫁狗随狗,嫁个纨绔跟着走,不想纨绔一朝觉醒,带着她一步步做了一品贵妇!
言情 连载 44万字
雾与情缘

雾与情缘

朱珍惜
在1920年代的上海,这座东方巴黎正经历着前所未有的繁荣与动荡。年轻的报社记者陈晓风初来乍到,怀揣着成为着名作家的梦想。在一场上流社会的晚宴上,他结识了美丽而神秘的女演员林雅兰。两人因共同的文学梦想迅速走近,却在追求梦想的道路上不断遭遇社会动荡和家庭阻挠。与此同时,林雅兰的过去也逐渐浮出水面,牵引出一段深藏的复仇计划。爱情、梦想与复仇交织,他们能否在这座纸醉金迷的城市中找到属于自己的归宿?
言情 连载 74万字